Gymnastik - Voksne - Motionsdamer 2026/2027
14 ledige pladser
Alder: 15-100 år (fødselsår 1926-2011)
Pris: 650,00 DKK
16. sept. 2026 - 7. april 2027
Stestrup Fritidsgård
Mødested: Salen
Onsdag: 09:30-11:00
Instruktør:
Hanne Thomsen
- Via Dankort eller internationalt kreditkort
- MobilePay fast betaling(tilmelding til abonnement)
Tilmeldingsfrist
14. feb. 2027, kl. 08:00
Betalingsmuligheder
Damer, vi skal arbejde hele kroppen igennem hver gang med
- bevægelsestræning, kondition, styrke- og smidighedsøvelser
- øvelser, der styrker bækkenbund
- venepumpeøvelser der styrker kredsløbet
Der vil indgå lette håndredskaber og musikken vil spille.
Alt vil give dig en kropsbevidsthed og bevægelsesglæde, så du vil få ny energi og styrke til din hverdag.
Vi vil slutte af med en omgang yoga.
Medbring håndklæde til måtte, og hvis du har egen måtte bedes du medbringe den.
Kontaktperson: Anne-Kathrine, tlf.2926 2095 & Hanne, tlf. 2931 2941